Está siendo una temporada para olvidar Fernando Alonso, que apenas ha podido puntuar en dos carreras de las trece celebradas hasta la fecha en el Mundial de Fórmula 1. La siguiente es especial, en España, en Madrid, que vuelve a albergar 45 años después un gran premio. Sin embargo, el piloto de Aston Martin no da mucho motivos para la esperanza del público español.Deportivamente está siendo un año complicado para el asturiano, algo que ya se preveía desde que comenzó 2026. En cambio, en lo personal, Alonso celebró en el primer trimestre de este año el nacimiento de su primer hijo .Fruto de su relación con Melissa Jiménez , reportera de Fórmula 1 en ‘DAZN’, Fernando Alonso y la periodista dieron la bienvenida el 25 de marzo de 2026 a Leonard .SiLa pareja comenzó su relación en 2023 y tras tres años de romance han sido padres de un niño que ya ha vivido de cerca una carrera de Fórmula 1. Durante el Gran Premio de Hungría a finales de julio se vio a Alonso junto a su hijo en el box de Aston Martin.Queda mucho para saber si el pequeño Leonard seguirá los pasos de su padre en un futuro, pero, al menos, sí conocemos la intención de Fernando Alonso con su hijo.Cómo será el momento de decidirFernando Alonso concedió una entrevista a ‘ Nargis Magazine ‘, una revista sobre moda, belleza o lifestyle, en el año 2022. Entonces, Alonso ni siquiera había comenzado su noviazgo con Melissa Jiménez, pero ya hablaba de planes de futuro con hijos.En esa entrevista fue preguntado si dejaría que sus hijos siguieran sus pasos e hiciesen carrera en el automovilismo.Esta fue su respuesta: «Si ellos quieren, por supuesto, pero no les obligaré. Cuando tengan siete u ocho años, simplemente les pondré delante una raqueta de tenis y un balón de baloncesto, quizá incluso un kart, y entonces decidiremos todos juntos qué es lo que más les atrae a cada uno », indicó a ‘Nargis’.Repreguntado sobre si estaría a favor de la decisión de sus hijos, independientemente de que se decantaran por una profesión de alto riesgo, Alonso añadió que apoyaría «cualquier decisión que tomen», aunque su deseo fuera el de emular a su padre.
Entrena hasta seis días a la semana, pero sin volverse loco. Mick Jagger desafía el paso del tiempo con una disciplina que ya quisieran los jóvenes que ‘farmean aura’ en las plazas de media España. Y es que el líder de los Rolling Stones sabe que la longevidad no se debe medir solo por los años que vamos cumpliendo, sino por la autonomía funcional y capacidad de conservar nuestra independencia. El objetivo no es vivir más, sino echar vida a los años. Algo con lo que el artista británico da ejemplo en su día a día. ¿Su secreto? nada de magia, es disciplina. Poder hacer deporte es un privilegio porque significa que tienes un cuerpo sano y funcional que te permite moverte.El líder de ‘Sus Satánicas Majestades’ entrena seis días a la semana, combina ballet, kickboxing, yoga, pilates y bicicleta, y sigue una dieta mediterránea y orgánica adaptada a un atleta de alto rendimiento. Su secreto no es un ‘pacto con el diablo’, sino en uno consigo mismo basado en constancia, variedad y cuidado integral del cuerpo y la mente.Un entrenamiento pensado para el escenarioLa rutina de Jagger está diseñada para resistir la exigencia física de sus conciertos: sesiones de entre dos y tres horas diarias, cinco o seis días a la semana, con el objetivo claro de ganar resistencia. Alterna gimnasio y baile, añade sprints y, cuando se prepara para giras, incorpora carreras matutinas de hasta 12 kilómetros, al aire libre o en cinta. Si el clima o la agenda lo impiden, sustituye el running por una hora de natación o ciclismo, sin perder el componente cardiovascular.A ese bloque de cardio suma disciplinas que mejoran equilibrio, flexibilidad y control corporal: ballet, yoga y pilates, claves para moverse con soltura sobre el escenario durante horas. Durante años contó con el entrenador noruego Torje Eike, especializado en atletas olímpicos, quien estructuró sus sesiones para priorizar la constancia sobre la intensidad: «Entreno cinco o seis días a la semana, pero no me vuelvo loco», resume el cantante.Lejos de dietas extremas, Jagger prioriza productos orgánicos, frutas, verduras, legumbres, arroz y pasta integral, con proteínas magras como pollo y pescado. El aguacate es un fijo casi diario, según detalla Isadora Puiggené en su libro ‘Pacto con el Diablo’, donde analiza sus hábitos. A pesar de su delgadez, el músico insiste en que come «muchísimo» para sostener ese gasto energético.Mindfulness y vida sin excesosAdemás del ejercicio y la comida, Jagger practica mindfulness, una técnica de respiración y atención plena que le ayuda a regular el estrés y mantener la capacidad pulmonar necesaria para cantar durante horas. Su transformación comenzó cuando decidió dejar atrás las fiestas, las drogas y el alcohol: «Cambié mi estilo de vida para acostumbrarme al hecho de que tengo que hacer esto: ir al escenario y actuar», contó en el citado libro.
Anna Morros valora el papel de la mujer de Felipe VI en la despedida a Harald de Noruega, donde refleja «un patrón muy coherente con su comunicación institucional habitual».
La reina Sofía asistió el pasado 9 de septiembre al funeral de Harald de Noruega, un rey con el que mantuvo una amistad durante más de seis décadas. Ana Isabel Sanz, psiquiatra, explica cómo se afronta una pérdida importante, especialmente cuando llega poco después de otra dura pérdida como fue la de Irene de Grecia.
Siete hijos, tres libros y dos millones de seguidores. Las cifras del éxito asustan cuando se trata de La Ordenatriz, pero con su nuevo libro, ‘Contigo en cada cambio’, contagia a sus lectores de la calma que la define.
Vestir el dormitorio con elegancia ahora esta al alcance de todos. Las tradicionales colchas de piqué están de regreso a un precio inigualable.
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Laura Jabalón, de ASENOVE, analiza los gestos y la actitud de Sonia en la despedida de Harald. Para ella, además del rey, era el hombre que luchó por su amor y con el que ha pasado toda su vida.
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