Alejandra Onieva ha abierto una pequeña ventana a su vida familiar en Los Ángeles. La actriz ha compartido en Instagram un álbum de sus primeras semanas como madre junto a Jesse Williams y su hijo, Héctor, nacido el pasado 14 de septiembre.En las imágenes se la ve acunando al pequeño, intentando dormirlo y dando el pecho. En otra, las manos del bebé se entrelazan con las de sus padres. Williams también aparece con el niño en el maxicosi. La pareja, sin embargo, mantiene una frontera clara: el rostro de Héctor no aparece en las fotografías.«Alineación… No lo digas en voz baja», escribe Onieva junto a la publicación. La frase acompaña una colección de instantes domésticos que contrasta con la discreción con la que ambos han llevado su relación. La pareja se casó en privado en mayo y dio la bienvenida a su primer hijo en común cuatro meses después. Un álbum de escenas cotidianasEl carrusel recorre distintos momentos de la nueva rutina de Onieva: ratos de descanso con Héctor en brazos, cuidados y primeros paseos junto a Williams. No hay posados elaborados ni una presentación frontal del bebé. La actriz ha optado por compartir detalles —una mano, un gesto, una escena entre los tres— y reservar su imagen.Junto a las fotos, la publicación incluye un texto que expresa la intensidad de esta etapa: «Creo que es mejor quedarnos callados por un momento. Las palabras no pueden expresar todo lo que una persona siente». La frase pone palabras a un cambio que la pareja ha contado hasta ahora principalmente a través de pequeños gestos en redes.La llegada de Héctor es el primer hijo de Onieva. Williams, conocido por su papel en ‘Anatomía de Grey’, ya es padre de Sadie y Maceo, fruto de su anterior matrimonio. El actor también ha compartido su propia versión de estos primeros días: un vídeo en tono humorístico junto a una nevera llena de biberones, en el que, con una voz en español de fondo, bromea: «En inglés, ¿vale? Todos mis hijos hablan inglés. Bastante que ya se llama Héctor».Una relación nacida durante un rodajeOnieva y Williams se conocieron en 2024 mientras trabajaban en Hotel Costiera. Su relación se mantuvo alejada de los focos hasta que comenzaron a aparecer juntos en público. En mayo de este año se supo que se habían casado en una ceremonia privada; meses después, Onieva compartió en sus redes algunas imágenes de su embarazo.La actriz, hermana de Íñigo Onieva y cuñada de Tamara Falcó, vive ahora en Los Ángeles con su marido y su hijo. En entrevistas anteriores ha hablado de lo difícil que le resulta tener lejos a su familia, aunque también ha reconocido que vivir fuera de Madrid le ha permitido compartir con ellos momentos que quizá no habría vivido de quedarse en España.

Boda a la vista. Nuria Marín se casará este próximo 30 de octubre con Juanlu de Paolis después de 25 años de relación y ahora ha desvelado algunos detalles sobre un enlace que será de lo más atípico. «El vestido es del estilo de Carrie Bradshaw pero muy Kate Middleton. Lo que pasa es que no es un vestido de novia», ha adelantado sobre su próximo paso por el altar.Fue en febrero cuando Nuria Marin , de 45 años, anunciaba que este otoño celebraría su boda con Juanlu de Paolis y su compañero Javi de Hoyos era el primero en descubrir que el enlace sería a finales de octubre. La periodista ha contado bastantes cosas a su más de un millón de seguidores en su cuenta oficial de Instagram, entre ellas que ya tiene vestido. Aunque no será del todo convencional.«Lo compré en Santa Eulalia. Está inspirado en el estilo de Carrie Bradshaw -la protagonista de ‘Sexo en Nueva York’-, pero es un vestido muy Kate Middleton. Lo que pasa es que no es un vestido de novia, es un vestido blanco pero no es de novia. Es de cóctel, de gala, es blanco… pero de novia no», ha avanzado.Un vestido de novia inusualNaturalmente, cada vestido de novia -incluso uno tan inusual como este- necesita de otros complemento, y a ellos se ha referido también Nuria Marín. Por ejemplo, cuáles serán los zapatos con los que completará el look con el que sellará su matrimonio con Juanlu de Paolis. «Me voy a poner las Jimmy Choo con el vestido, que son negras pero tienen unas perlitas blancas que van a juego con el vestido».«Habrá fotos, que he contratado un fotógrafo para que veáis el vestido y me digáis si os recuerda más a Carrie Bradshaw o a Kate, vais a flipar tanto…», aseguraba Nuria MarínPero eso no es todo. Puesta a ser original en muchas cosas de su boda, Nuria Marín también ha adelantado que compartirá sus imágenes del enlace. «Habrá fotos, que he contratado un fotógrafo para que veáis el vestido y me digáis si os recuerda más a Carrie Bradshaw o a Kate, vais a flipar tanto…», contaba a su legión de seguidores en las redes sociales. Ahora ya solo falta esperar a ese 30 de octubre para ver cómo es ese intrigante vestido que propone la periodista para su boda.Nuria Marín ya explicaba hace unas fechas que lleva «muchísimos años con Juanlu, mi pareja». Están juntos desde segundo de carrera en la universidad y comparten techo desde hace más de dos décadas. «Y el tema de la boda al final es algo que siempre ha estado ahí pero nunca nos hemos decidido», decía. Pero ahora ya sí se han decidido y serán marido y mujer a partir del 30 de octubre.En una notaría de Barcelona«Dijimos: ‹Ha llegado el momento de que por lo menos formalicemos la relación’. Cuando firmamos la hipoteca, conocimos a una notaria que nos cayó superguay. Tiene una notaría en Barcelona con unas vistas a la ciudad que lo flipas. Entonces ella nos dijo: ‘Oye si os decidís yo os caso’. Y dijimos: ‘Pues adelante’. Por los sueños que aún nos quedan».Así que hace unos meses empezaron con los trámites necesarios para casarse, aunque no esperaban era que ese papeleo fuese a tardar tanto. «Comenzamos con los trámites, que pensábamos que serían fáciles pero no lo fueron. Total, que no tuvimos todos los papeles hasta después del verano. Y después ya pedimos fecha y decidimos que fuera el 30 de octubre», detallaba. Según se sabe, la boda será por la mañana en una notaría de Barcelona con bonitas vistas a la ciudad.Sobre la celebración posterior, Nuria Marín descubría que todo será muy sencillo porque al novio no le gustan los barullos. «Luego nos iremos a comer a un restaurante que está muy cerca y al que vamos muchísimas veces Juanlu y yo, que nos encanta y donde sirven una comida catalana buenísima». Así de simple.

Shakira se ha despedido de Madrid poniendo fin este lunes 12 de octubre a sus conciertos en la capital después de un mes de espectáculos en su ya emblemática residencia como parte de la gira ‘Las mujeres ya no lloran’ . La colombiana, visiblemente emocionada, ha dicho adiós a su manada ante miles de espectadores que acudieron ayer al Macondo Park (recinto Villaverde). «¡España y Latinoamérica unidas!», gritó conmovida justo después de cantar su éxito ‘Waka Waka’ (Mundial 2010).La de Barranquilla hizo su gran aparición -como ya es costumbre- acompañada por un grupo de personas entre los que se mezclaron algunos de los rostros más conocidos del panorama musical. Para cerrar la gira de conciertos en Madrid, Shakira escogió un séquito entre los que estaban la influencer Laura Escanes, las modelos Esther Cañadas y Blanca Padilla, la cantante Chanel y las periodistas Nuria Roca y Pilar Vidal, entre otros. Laura Escanes. Instagram«No me puedo creer que ya estemos en nuestro último concierto de esta residencia europea. Ha habido un antes y un después para mí, ha sido todo como un sueño. La verdad que no me quiero ir, no me quiero ir. Va a ser muy duro marcharme otra vez de España», dijo la cantante ante más de 55.000 personas que respondieron a sus palabras con una gran ovación.En este último espectáculo, la colombiana quiso regalar a sus fans algunas sorpresas con la compañía de Maluma ( ‘Chantaje’ y ‘Agua’), Dani Martín (‘Te dejo Madrid’), Laura Pausini (‘Antología), Beelé (Algo tú’) y terminando con una excitante actuación de Bizarrap (‘BZRP Music Sessions, Vol. 53’), con la que ha desatado la emoción, los gritos y los saltos de entre los presentes.«Me he transformado en una mujer agradecida por ustedes. He aprendido que nosotras cada vez que nos caemos, nos levantamos más sabias, más resilientes, más fuertes. Como dijo una escritora que admiro: ‘Solas las mujeres las somos más vulnerables, pero juntas somos invencibles ‘», dijo en un momento de calma y parafraseando a Isabel Allende.Shakira y Maluma se funden en un emocionante abrazo en su último concierto en Madrid. EFEEste no fue el único show en el que la cantante invitó al escenario a amigos y cantantes. Durante los 13 conciertos que ha ofrecido en Madrid, Shakira se ha rodeado de Alejandro Sanz, Dua Lipa, Manuel Turizo y Laura Pausini y Maluma, que repitieron hasta en dos ocasiones.Una vez finalizado el concierto, la fiesta continuó de la mano del carnaval que sucedió en la plaza junto al Estadio Shakira hasta casi media noche, momento en el que el Macondo Park -después de 13 intensas jornadas llenas de música y espectáculos- apagó definitivamente las luces y cerró sus puertas, despidiéndose así del regreso de la colombiana a España y su reencuentro con buena parte de las canciones que han construido su trayectoria.

Miles de ceutíes han salido a las calles de la ciudad autónoma para recibir a los monarcas y, además de sus caras de alegría por la visita, se han podido leer varias pancartas con sus peticiones en las que pedían que no les abandonaran ante la problemática surgida tras la crisis migratoria del pasado julio.

Es un acierto de esos que te hacen mirar la cama e interrogarte por qué hemos estado durante décadas durmiendo entre linos descoloridos o blancos imposibles de mantener impecables.

El true crime regresa a la plataforma del Tudum y la actriz andaluza también. Tras ‘Oasis’ y ‘Sky Rojo’, ahora ayuda a trasladar un caso real a la pantalla de la mano de los creadores de ‘El caso Asunta’.

Este lunes 13 de octubre, los monarcas han llegado a la Asamblea de la ciudad autónoma donde durante casi media hora han saludado a los miles de ceutís que se han congregado a sus alrededores.

Diego Simeone está en el foco de la noticia y no es por los resultados de su Atlético de Madrid. El entrenador se juega en los próximos días su lugar en La Liga y en Champions, lo primero ante el Manchester United y el Stuttgart y lo segundo frente al Espanyol. Pero estos encuentros no son lo único que le hacen ser noticia. El nombre del Cholo suena con fuerza fuera del deporte, y es que se ha descubierto que el argentino es propietario de multitud de pisos y residencias de estudiantes en la capital española. Tiene una empresa que gestiona este gran patrimonio y que en su última presentación de cuentas rondó los 40 millones de euros en activos.Este negocio no ha pasado desapercibido en el contexto actual, cuando la inestabilidad del mercado de la vivienda ha llevado a España a unas elecciones generales y las manifestaciones diarias en contra de esta crisis ocupan las calles de muchas ciudades españolas. En medio de este clima, el entrenador y multipropietario ha sido objeto de múltiples críticas por su papel en el mercado.Las cifras se publicaron en el programa ‘Grandes Caseros’ de LaSexta. Ahí, la periodista Cote Villa afirmó que Diego Simeone y Carla Pereyra, su esposa , «han conseguido poner en pie un negocio inmobiliario que actualmente tiene más de 180 pisos en Madrid».La agencia de alquiler de esos pisos se llama Carpersim y su nombre combina las primeras sílabas de Carla Pereyra y el apellido del entrenador, Simeone. En la última presentación de cuentas, correspondiente a 2024, la empresa rondaba los 40 millones de euros en activos. «Empezaron con una idea más tradicional , de comprar y acumular pisos para alquilar», señaló el programa sobre los primeros pasos del matrimonio en este sector. La argentina ya había emprendido en el real state de lujo en solitario en el pasado con una empresa llamada My Location Madrid.Diego Simeone, multipropietarioEstas cifras han generado revuelo en los últimos días y unas cuantas críticas hacia el entrenador. Diego Simeone, sin embargo, se mantiene en silencio y centrado en su papel como técnico del equipo rojiblanco. Para saber su opinión sobre la compra y alquiler de pisos en Madrid hay que remontarse a unas declaraciones que dio en 2019. Afirmó al diario ‘La Nación’, tal y como recupera ‘ Mitre ‘, que su actividad empresarial en Madrid no tenía que ver con su necesidad personal de encontrar un hogar, ya que eso lo conseguiría en su Argentina natal. Cuando se retire, se mudará a su tierra y dejará en Madrid todos esos pisos: «Si me preguntasen dónde voy a vivir cuando deje de entrenar, lógicamente respondería en la Argentina. ¿Dónde si no? Es mi país». También el de su mujer y donde, sueña, podrá descansar cuando el fútbol forme parte de su pasado.

Además de ser un reconocido actor, Álex González se ha consolidado como uno de los mayores defensores de los hábitos saludables , compartiendo habitualmente en sus redes sociales vídeos de sus entrenamientos y reflexiones sobre el bienestar físico y mental, una filosofía que también aborda en entrevistas y eventos.Para él, cuidar el cuerpo va mucho más allá de hacer deporte . Factores como descanso , la alimentación y la relación con su entorno también desempeñan un papel fundamental. Hace unos días, el intérprete regresó al podcast ‘La Fórmula del Éxito’, para profundizar en los diez pilares que, a su juicio, pueden contribuir a cambiar la vida de una persona. Entre ellos, la alimentación ocupaba un lugar destacado, aunque desmontó algún mito en torno a ella. El actor explicó cómo ha evolucionado su relación con la comida después de probar diferentes dietas y defendió un enfoque más sencillo y alejado de las restricciones que marcaron algunas de sus etapas anteriores.«He pasado por todo tipo de alimentación. He probado a ser macrobiótico , vegano , comer carne, luego no, contar calorías, no contar calorías …», recordó. «A día de hoy es muy simple. No cuento calorías. Mi alimentación se basa en comida real y no en ultraprocesados», añadió.La importancia del momento: «No es solamente lo que comes, sino cuándo lo comes»Sin embargo, el actor considera que una dieta no debe limitarse a los alimentos. Durante su conversación con Uri Sabat , introdujo un concepto que le había enseñado una endocrina: la crononutrición , una disciplina que estudia la relación entre los horarios de las comidas, los ritmos biológicos y el funcionamiento del organismo.«He aprendido que no es solamente lo que comes, sino cuándo lo comes y dónde. Hay cosas que cronológicamente tienes que hacer en un momento del día y no en otro. Y es muy importante cómo afecta eso a tu salud», expuso.En este sentido, González relacionó la alimentación con la exposición a la luz natural y los ritmos circadianos , los ciclos biológicos que regulan diferentes funciones del organismo a lo largo de las 24 horas: «Puede ser peor para tu cuerpo comer un plato de verduras y un pescado a la plancha a las 12 de la noche bajo luz artificial, que una palmera de chocolate a las 12, a plena luz del día».El intérprete advirtió de que se trataba de un tema «muy complejo» y pidió no interpretar literalmente esa comparación, pero siguió argumentándolo. Aunque al principio comprendía cómo esto podía ser real, cuando comenzó a informarse se sorprendió. «La verdad es que te vuela a la cabeza», comentó.Dada la complejidad del asunto, prefirió no profundizar más, resumiendo su pensamiento en una idea muy sencilla: «Por no liarnos mucho, la alimentación tiene que estar basada en comida real. Y esto no quiere decir que luego no te comas un ultraprocesado, pero que si te lo comes tengas el conocimiento de cómo va a actuar en tu cuerpo».

Llegar a los 83 años con una carrera todavía activa no es algo habitual. Menos aún cuando se trata de un artista que lleva décadas subido a los escenarios, con giras, conciertos y una exigencia física que obliga a cuidar mucho más que la voz. En el caso de Raphael , esta disciplina forma parte de su manera de seguir adelante.La rutina matinal del artistaSobre sus rutinas hablaba el cantante hace unos años en una entrevista con Patricia Pérez en su canal de YouTube. Durante la conversación, el artista explicaba cómo organiza sus mañanas cuando está de gira y deja claro que mantiene unos hábitos bastante marcados.Según cuenta en un momento de la entrevista, suele levantarse temprano, «a las 8.00 de la mañana, esté donde esté», sin necesidad de despertador, y dedica los primeros minutos del día a ordenar mentalmente lo que tiene por delante. Dentro de esa rutina, uno de los momentos más importantes es el desayuno. «Desayuno un yogur, o una porción de leche desnatada con cereales y una tostada con aceite de oliva», explicaba.El cantante también aclaró qué bebida evita a primera hora del día. «No tomo café, tomo té inglés». A media mañana, si el ritmo de la jornada se lo permite, suele tomar algo más, como fruta o frutos secos, para llegar mejor a la comida.En esa misma conversación, Raphael explicó que cuando está fuera de España intenta no alejarse demasiado de esa pauta. La comida también tiene un horario muy concreto: suele almorzar pronto , antes de descansar, porque después necesita recuperar energía.Por la noche, en cambio, su cena depende de si tiene que subirse al escenario. En los días de concierto, según cuenta, suele recurrir a platos que le aporten energía y que pueda digerir con facilidad.