«He reflexionado mucho sobre mi pasado y me pregunto qué podría haber hecho mejor», comienza diciendo Mar Flores en su última publicación en las redes sociales. Aunque ya había anunciado que estaba preparando algo así, no ha sido por eso menos sorpresa descubrir el nuevo proyecto que está preparando la modelo.Un pódcast que se titulará ‘ ¿Qué habrías hecho mejor? ‘ y que en las primeras horas desde el anuncio ya acumula más de 400 seguidores y curiosos. Según explica esa primera publicación, será un programa conversacional en donde hablará Mar con sus invitados sobre «lo que fuimos, lo que aprendimos… y en quién nos hemos convertido».Por eso, en la promo, Mar reflexiona así: «En ese momento hice lo que pude con lo que sabía, como todos. Creo que hay algo transformador en mirar atrás y en entender que nuestro pasado no decide nuestro futuro ». Todo mientras un montaje de imágenes clave de su vida se pueden ver en pantalla. Noticia relacionada general No No Alejandra Rubio anuncia el sexo del bebé que espera junto a Carlo Costanzia Rocío F. de BujánMomentos como su asistencia a la boda de Eugenia Martínez de Irujo, a la que fue acompañada del que era entonces su pareja, Cayetano Martínez de Irujo; también de su carrera laboral como modelo, o de citas en las que recibió premios. Mar asegura que quiere hablar de esos temas desde la autocrítica , con cierta reflexión personal, con diferentes personajes de la vida pública. Por el momento se sabe que aparecerán Boris Izaguirre, Leyre Martínez, Remedios Cervantes y las modelos Raquel Rodríguez y Estefanía Luyck. Y todavía no hay fecha para la publicación de este proyecto, que tal y como ha dejado claro Mar, estará disponible en todas las plataformas. Pero ha contado con la agencia de Sindy Takanashi , creadora de contenido y divulgadora que presenta el pódcast ‘Queridas hermanas’. Pero también ‘Entre el cielo y las nubes’ de Laura Escanes, ‘Pelelate’ con Ana Peleteiro o ‘Gente muerta’ con Maya Pixelskaya. Es decir, que tienen la experiencia de crear contenido que atraiga a las generaciones más jóvenes. Aunque llama la atención que, a diferencia de todos los anteriores, no forma parte del proyecto de Podimo, una plataforma solo de pódcast y de pago. Mar acaba de volver de promocionar su libro en América, y ha estado también en Sant Jordi. Recientemente terminó de emitirse ‘ DecoMasters ‘, el programa de RTVE en donde participaba junto a su hijo, Carlo Costanzia, cuya relación ha pasado por muchos altibajos a lo largo de los años. Sin embargo, como pareja de trabajo brillaron, porque acabaron coronándose como los ganadores de la edición. Quizás esa conexión también se traslade a un episodio del pódcast, y Mar pueda hablar con su hijo, de tú a tú, sobre todo aquello que vivieron. Por el momento, a sus 33 años, Carlo está esperando su segundo hijo junto a Alejandra Rubio. Una niña, tal y como desvelaron recientemente, y la hija de Terelu también está en plena promoción de su propio libro, ‘Si decido arriesgarme’.

A principios de este mes de abril Bertín Osborne volvió a copar los titulares de la prensa del corazón al desvelarse la delicada situación económica que atravesaba. Fue el periodista Alejandro Entrambasaguas, a través del programa de televisión ‘Fiesta’, quien aseguró haber tenido acceso a documentación que acreditaría la necesidad inmediata de liquidez por parte del artista. «Lo que hemos descubierto es que en muy pocos días va a tener que tomar una decisión muy importante que tiene que ver con su patrimonio económico», explicó desde el plató.El colaborador fue aún más concreto sobre la magnitud del problema: «Hemos tenido constancia de que necesita dinero, y además de manera urgente . Y hemos tenido acceso a una documentación que lo que acredita es que en concreto necesita más de cuatro millones de euros», añadió durante su intervención.Noticia relacionada general No No Pilar Rubio indica en qué es inflexible con sus hijos junto a Sergio Ramos Marina OrtizSegún la información avanzada en el programa, la solución que el presentador estaría preparando pasa por una operación financiera poco habitual. Tal y como explicó Entrambasaguas, Osborne pretende reunir 4,3 millones de euros a través de una plataforma privada de inversión vinculada al sector inmobiliario.Este posible movimiento financiero llegaría en un contexto complicado para el artista. Pues, tal y como publicó la revista ‘Lecturas’ el pasado mes de febrero, Osborne mantendría una deuda cercana al medio millón de euros con Hacienda. Paradójicamente, el periodista subrayó en el programa que el cantante dispone de un importante patrimonio inmobiliario, pero carece de liquidez inmediata. «Tiene un patrimonio inmobiliario muy grande, tiene propiedades, pero no tiene dinero », explicó Entrambasaguas durante su intervención en Fiesta.LiquidaciónSobre este tema se pronunció el pasado fin de semana durante la fiesta organizada por el empresario José Luis López Fernández, conocido popularmente como El Turronero, en el Real de Sevilla. «Se dicen muchas falsedades y no me molesto en desmentir nada, ni tengo ninguna obligación de dar explicaciones», le comentó a un periodista del diario ‘El Mundo’. Aunque no perdió la oportunidad para dejar clara una cosa: «Que se sepa que hace dos días he pagado un millón de euros a Hacienda . No debo un céntimo », tras esto confesó que «tengo proyectos importantes, como convertir la finca de Sevilla en un hotel muy especial; un programa divertido en Antena 3 y además estoy felizmente solo, no hay ninguna mujer», sentenció. Además también aseguró que la relación con su último hijo, fruto de una breve relación con Gabriela Guillén, es estupenda y que ve al pequeño con cierta frecuencia. Feria de abrilJunto a Bertín Osborne, numerosos rostros conocidos del mundo del espectáculo, la política y la empres acudieron a la fiesta organizada por El Turronero, durante la Feria de Abril de Sevilla. Entre ellos se encontraban los periodistas y matrimonio Nacho Abad y Bárbara Royo; la humorista Paz Padilla; la presentadora de televisión Toñi Moreno; el cómico y actor Florentino Fernández; el torero Ortega Cano junto a su hermana Mari Carmen; su hija, Gloria Camila, junto a Rocío Flores y Rosario Mohedano con su marido, Andrés Fernández; o el torero Fran Rivera y su mujer Lourdes Montes. El diestro fue preguntado sobre la relación de su hija, Tana Rivera, y el torero Roca Rey. « Son dos chavales, están empezando . ¿Un padre qué quiere? La felicidad para sus hijos. La absoluta felicidad para sus hijos. Mientras un hijo sea feliz, los padres estamos encantados». Además dijo que «es un torero al que respeto desde hace muchísimo tiempo y al que admiro desde hace muchísimo tiempo. Y una cosa no quita la otra o suma a la otra. A mí no me va a dejar de gustar Roca Rey como torero seguramente nunca, esperemos», señaló sin saber que pocas horas más tarde sufriría una grave cornada.

Holanda ha amanecido de fiesta este este lunes con el 59º cumpleaños del rey Guillermo y la Casa Real holandesa ha felicitado al monarca con una fotografía llena de glamour en el que ha aparecido la Familia Real al completo -el padre de familia junto a Máxima, Amalia, Alexia y Ariane- para emitir un contundente mensaje de unidad.Es el Día del Rey y se convierte, un auténtico baño de masas para Guillermo y Máxima de Holanda en compañía de sus tres hijas para constatar la solidez de la institución monárquica de los Países Bajos, donde cada pequeña polémica queda pronto disipada por las sonrisas que transmite la pareja real. Y esta vez no ha sido una excepción.Atrás queda su último viaje a la Casa Blanca para asistir a una incómoda visita de Estado junto a Donald Trump, quien, según se comenta, no parece ser hombre muy del gusto de Máxima de Holanda. Pero ella ha tirado de diplomacia y no ha dado lugar a la menor controversia. Ahora, de vuelta a Países Bajos, ha tocado celebrar.Ya es tradición que la Casa Real elija una ciudad diferente para que la familia se dé un baño de multitudes junto a sus súbditos para celebrar una gran fiesta institucional y personal. Las tres hijas de los reyes Guillermo y Máxima, las princesas Amalia, Alexia y Ariane, así como su hermano, el príncipe Constantijn, y su mujer, la princesa Laurentien, se unen al monarca para la celebración. Y este año la cita ha sido en Dokkum, en la provincia de Frisia, al norte del país.Noticia relacionada general No No Amalia de Holanda deja atrás sus miedos y pasea libre y feliz por Ámsterdam A.B. BuendíaTodo glamourAntes de empezar el desfile, la Casa Real holandesa ha cumplido con la tradición y ha compartido la primera foto de los Reyes con sus hijas. Todo glamour, todo unidad. La reina Máxima vestía un elegante conjunto en color mostaza con pamela de rafia. Amalia lucía un traje rojo, el mismo color elegido por Alexia. La pequeña, la princesa Ariane, ha optado por un conjunto blanco de pantalón y camiseta de manga larga.La reina Máxima vestía un elegante conjunto en color mostaza con pamela de rafiaDokkum ha brindado una calurosa bienvenida a la familia dentro de una jornada festiva que se ha iniciado en la Capilla de Bonificacio y desde allí, caballos frisones han escoltado a la Familia Real hasta el punto inicial de su recorrido. La cantante Elske DeWall ha acompañado al grupo, con el cumpleañero a la cabeza, en su entrada a la ciudad mientras entonaba el himno nacional frisón.Un baño de multitudesHa sido en ese momento cuando ha comenzado el desfile real para dirigirse hacia el centro histórico de la ciudad con música festiva y llena de ritmo. Guillermo y Máxima de Holanda han visitado el casco junto a sus hijas para conocer y empaparse de los deportes típicos frisones y nacionales con actividades como kaatsen, fierljeppen, vela y baile. Ha sido todo un baño de multitudes en la celebración del 59º cumpleaños de Guillermo de Holanda, que también ha sido una celebración de unidad de toda la Familia Real, como se ha constatado en la llamativa fotografía que ha transmitido la Casa Real a través de sus redes sociales.

Durante años, el número 8 de la calle Hermanos Bécquer fue algo más que un edificio en pleno barrio de Salamanca. Era un símbolo silencioso, un lugar cargado de historia y discreción donde la familia Franco mantenía uno de sus núcleos más privados en Madrid.Hoy, ese mismo inmueble ha cambiado de piel. Tras tres años de obras y una transformación integral, se ha convertido en una de las promociones residenciales más exclusivas de la capital. Donde antes hubo una vivienda familiar, ahora hay seis pisos de ultra lujo diseñados para un perfil muy concreto: grandes patrimonios que buscan espacio, privacidad y ubicación.La operación, adelantada por ‘El Español’, no solo ha redefinido el edificio, sino también su valor. Lo que en su día no logró venderse como un bloque único ha terminado convertido en un negocio que podría rondar los 75 millones de euros.Noticia relacionada general No No Los secretos del Pazo de Meirás que la familia Franco ha perdido Daniella BejaranoDe herencia familiar a operación estratégicaTras el fallecimiento de Carmen Franco en 2017, el edificio pasó a manos de sus herederos. En un primer momento, la intención fue clara: vender el inmueble completo como una pieza única dentro del mercado inmobiliario madrileño. El precio rondaba los 50 millones de euros, pero el interés no terminó de materializarse.Fue entonces cuando llegó el giro. Lejos de insistir en esa vía, parte de la familia decidió replantear la estrategia. No vender, sino transformar. Convertir un activo con valor histórico en un producto adaptado al mercado actual.Detrás de esa decisión están varios bisnietos de Francisco Franco, entre ellos Francisco de Borja Martínez-Bordiú y Jaime Ardid Martínez-Bordiú, que impulsaron el proyecto a través de una sociedad específica. Un movimiento que, con el tiempo, se ha demostrado clave.Una reconstrucción total… manteniendo la historiaLa intervención no fue menor. Aunque la fachada, protegida, se ha mantenido intacta, el interior del edificio se reconstruyó por completo. El objetivo era claro: crear algo que escasea en Madrid, viviendas de gran formato en una de las zonas más cotizadas de la ciudad.Cada planta alberga ahora un único piso, con superficies que superan los 500 metros cuadrados. Espacios amplios, acabados de alto nivel y zonas comunes pensadas para un estilo de vida muy concreto, donde el lujo no es un añadido, sino el punto de partida.El resultado es un producto muy específico y difícil de encontrar en la capital. Y eso, en este mercado, tiene un valor evidente.El verdadero movimiento: vender por piezasAhí está la clave de todo. Donde antes había un único activo, ahora hay seis. Y cada uno de ellos con un precio que se mueve entre los 7 y los 12 millones de euros.Según las estimaciones del sector y las informaciones publicadas por el citado medio, el volumen total de la operación se sitúa entre los 70 y los 90 millones, con los 75 millones como cifra de referencia. Un salto considerable si se compara con la opción inicial de venta en bloque.Los costes de la reforma —que podrían situarse entre los 15 y los 30 millones— no han impedido que la operación se traduzca en una revalorización significativa. En otras palabras: la decisión de transformar en lugar de vender ha multiplicado el valor del inmueble.El nuevo perfil de Hermanos Bécquer, 8El edificio ya no es lo que fue. Tampoco pretende serlo. Hoy es una dirección exclusiva dentro de una de las zonas más codiciadas de Madrid, con compradores que, en su mayoría, responden a un perfil nacional de alto poder adquisitivo.A diferencia de otras promociones similares, donde predominan inversores internacionales, aquí el interés ha venido de empresarios, directivos y grandes patrimonios españoles que buscan residencia, no solo inversión.Queda, eso sí, una incógnita: quién ocupa cada una de esas plantas. Especialmente el ático, considerado la pieza más exclusiva del conjunto y valorado por encima de los 15 millones de euros. Un dato que, por ahora, sigue en silencio.

Han pasado más de 16 años desde la muerte de Michael Jackson, pero su figura sigue generando conversación, debate y también polémica. El último capítulo llega con ‘Michael’ , la esperada película biográfica que recorre su vida y que, desde su estreno, no ha dejado indiferente a nadie.Interpretado por su sobrino Jaafar Jackson y con el respaldo de una producción ambiciosa, el filme aterrizó en España el pasado 22 de abril rodeado de expectación. Sin embargo, lejos de convertirse en un homenaje unánime, la cinta ha abierto una grieta dentro del propio entorno del artista.Y es ahí donde ha alzado la voz Paris Jackson. La hija del ‘Rey del Pop’ ha roto su silencio con unas declaraciones tan contundentes como incómodas, marcando distancia con un proyecto que, según ella, no refleja la realidad de su padre.Noticia relacionada general No No Quién es es quién en ‘Michael’: los personajes de la película en la vida real Almudena MartínUn rechazo frontal: «No es real»Paris Jackson no había hablado hasta ahora. Lo ha hecho, según explica, por respeto a los seguidores de su padre. «No he dicho nada hasta este momento porque sé que muchos de vosotros vais a estar contentos con ella», afirma, dejando claro que es consciente del impacto emocional que la película puede tener en el público.Sin embargo, su visión del proyecto es muy distinta. La artista no cuestiona el entusiasmo de los fans, pero sí el enfoque del filme: «La película está dirigida a una sección muy específica de los fans de mi padre que todavía viven en esa fantasía, y van a estar felices con ella».A partir de ahí, su discurso se vuelve aún más directo. «Estas biografías son Hollywood. Es un mundo de fantasía. No es real, pero te lo venden como si lo fuera», sentencia, desmontando la esencia misma del género biográfico tal y como se plantea en esta producción.«Hay inexactitudes y mentiras»: su crítica más duraMás allá del tono general, Paris apunta directamente al contenido. Según su testimonio, la historia presentada en ‘Michael’ no solo está idealizada, sino también manipulada. «Hay muchas cosas edulcoradas, la historia está controlada, hay muchas inexactitudes y muchas mentiras directamente», explica.Su implicación en el proyecto fue, además, prácticamente inexistente. Aunque llegó a leer uno de los primeros borradores del guion y aportó observaciones, asegura que nunca fueron tenidas en cuenta. «Hablé, pero no fui escuchada», afirma, evidenciando una desconexión total con el equipo creativo.Esa falta de control sobre el relato es, precisamente, lo que la ha llevado a apartarse. «Eso no va conmigo. No me gusta la deshonestidad», añade, dejando claro que su decisión responde a una cuestión de principios más que de distancia emocional.Distancia con la película, no con su padreLas palabras de Paris han generado una oleada de reacciones, algunas interpretadas como un rechazo hacia la figura de Michael Jackson. Una lectura que ella misma se ha encargado de desmentir con rotundidad.«Mucha gente dice que odio a mi padre o que le guardo rencor… eso no es verdad», aclara, subrayando que su postura no tiene nada que ver con su vínculo personal. Para ella, la clave está en cómo se cuenta la historia, no en lo que siente.«Prefiero la honestidad antes que las ventas o el beneficio económico», afirma, sintetizando su posición. Y concluye con una frase que resume su decisión de mantenerse al margen: «Id a verla, disfrutadla, haced lo que queráis, pero dejadme fuera».

Mes y medio después de la muerte de su madre, Goyi Arévalo , Sara Carbonero ha reaparecido en redes sociales y lo ha hecho mostrando un plan muy íntimo y familiar. La última vez que se vio a la presentadora de televisión y modelo fue este pasado sábado, 25 de abril, durante la misa religiosa ofrecida por el eterno descanso de su madre celebrada por la mañana en la iglesia parroquial de Nuestra Señora de la Asunción, ubicada en la localidad de Corral de Almaguer, en Toledo. Una ocasión muy especial para dar el último adiós a Goyi , quien murió el pasado 13 de abril a los 66 años y a causa de una enfermedad que la tenía desde hacía tiempo convaleciente.Una ocasión mucho más reservada que la anterior por lo que a la cita tan solo acudieron su círculo más íntimo en el que se incluían algunos de sus familiares y amigos más cercanos como su pareja, el empresario Jota Cabrera, o su amiga y compañera de profesión, Isabel Jiménez.Sara Carbonero y su pareja Jota Cabrera. GtresNoticia relacionada general No No Sara Carbonero habla de su enfermedad: «Hay sufrimiento que solo sirve para sufrir» Marina Ortiz CortésPocas horas después de la celebración religiosa, la ex de Iker Casillas utilizó su perfil de Instagram para publicar un vídeo en el que se ve cómo disfruta de la naturaleza en compañía de sus hijos, Martín y Lucas, y sus sobrinos. Los hijos de Sara Carbonero juegan con sus primos tras la misa funeral Redes SocialesSu entrevista más personalUna de las cosas que siempre ha caracterizado a Sara Carbonero es su total discreción con su vida privada, es por ello que ha sorprendido de sobremanera la entrevista que su hijo mayor concedió hace unos días como parte del torneo que se está celebrando y en el que participa el Real Madrid, equipo en el que juega en la cantera. Martín Casillas Carbonero ha heredado los ojos de su madre y el amor por la portería de su padre. De sus padres también ha aprendido la importancia de la humildad para un deportista y una persona pública. Así lo compartió en su entrevista en ‘Resonancia de Corazón’ con José Ramón de la Morena. «Estoy muy agradecido y estoy muy contento de tener a mi padre en casa, porque estoy muy orgulloso de él, de lo que ha hecho y me da consejos y eso me ayuda», comenzó diciendo. Aprende de Iker de una forma natural, a través del día a día, pero también recibe consejos puntuales de gran valor por parte del portero retirado. «Mi padre siempre me dice que la humildad es lo más importante siempre», confesó Martín en la entrevista. Esta cualidad es indispensable para dejarse moldear por su entrenador y para aceptar los errores y las derrotas con entereza. En su caso, también es importante comprender que sus apellidos no le van a llevar tan lejos como su esfuerzo. «Y ‘de hacer’ siempre me dice que, en los penaltis, si me tengo que tirar a un lado que me tire bien, que no me deje caer, que me tire bien, sin dudar. Que no sude si tengo que salir fuerte, sal fuerte, pero que no me quede a medio camino», añadió.

Todo parecía marchar bien en la vida de Pitingo : una gira con conciertos firmados y una boda en preparativos junto a su actual pareja, Laura Escuredo . Pero el destino le ha reservado una inesperada sorpresa, pues el cantaor se ha visto obligado a cancelar urgentemente sus actuaciones. El motivo: tiene que pasar por el quirófano para operarse. No hace mucho, Pintingo disfrutaba de la vida y se le vio todo contento en la famosa fiesta de El Turronero cuando la Feria de Abril arrancaba y las casetas de llenaban de alegría, cantes y buen humor. El artista disfrutaba con los suyos mientras hablaba a todo el mundo de lo ilusionado que estaba con sus nuevos conciertos. Hasta ahora…Pitingo se ha visto obligado a cancelar sus próximas representaciones porque tiene que operarse. Hasta el punto que no se sabe cuándo podrá reanudar los conciertos y cómo quedarán las fechas que ahora ha suspendido. Padece una colecistitis aguda (una inflamación de la vesícula biliar) y todo ha quedado sumido en la incertidumbre hasta comprobar el resultado de la operación. Ni siquiera se conoce el tiempo de convalecencia.Noticia relacionada general No No Pitingo, obligado a eliminar una carta en protesta a la eutanasia de Noelia Francisco J. JuradoPreocupación de su entornoEn el entorno del cantante hay preocupación, según ha explicado el programa ‘Fiesta’, aunque también hay cierta tranquilidad dentro de la gravedad porque se trata de una intervención está controlada y los médicos han transmitido su confianza al artista, aunque el tiempo de reposo no se lo quita nadie.Los médicos han transmitido su confianza al artista, aunque el tiempo de reposo no se lo quita nadieEl artista, en un comunicado transmitido en su cuenta oficial de Instagram, ha indicado que todo ha llegado de repente y sin margen de maniobra. Es una operación de urgencia que le ha forzado a cancelar todos sus conciertos hasta mayo pese a que todo ya estaba en marcha. Pitingo ha preguntado a los médicos y estos le han transmitido que la operación exige descanso y que no puede comprometerse con regresar al trabajo en una fecha concreta.Según la Clínica Mayo, la colecistitis consiste en una inflamación de la vesícula biliar, un órgano pequeño que se encuentra en el lado derecho del abdomen y debajo del hígado y que contiene un líquido que digiere los alimentos, la bilis. La presencia de cálculos biliares que bloquean la vía de salida de la vesícula biliar causa esa colecistitis. «Entre otras causas de colecistitis, se incluyen cambios en el conducto biliar, tumores, enfermedades graves y determinadas infecciones», explican desde la clínica.Un dolor muy fuerte«Si no se trata, la colecistitis puede derivar en complicaciones graves, como la ruptura de la vesícula biliar. Estas complicaciones pueden poner en riesgo la vida. El tratamiento de la colecistitis consiste a menudo en cirugía para extirpar la vesícula biliar», añade la Clínica Mayo. Y esta pauta es precisamente la que han seguido los médicos de Pitingo.Entre los síntomas de la colecistitis del cantaor están los siguientes dolores intensos en la zona superior derecha o central del abdomen que se propagan por el hombro derecho o a la espalda, sensibilidad en la zona cuando se toca, náuseas, vómitos, fiebre… Dichos síntomas suelen aparecer después de las comidas, en especial si esta es abundante o con alto contenido en grasas. Cuando se acude al médico generalmente es cuando los dolores abdominales son ya tan fuertes que el paciente no puede permanecer sentado ni sentirse cómodo. Un poco lo que le ha pasado a Pitingo, obligado ahora a parar hasta que se encuentre de nuevo bien. Sin plazos.

Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día. Después de varias horas de ayuno durante la noche, el cuerpo necesita energía y nutrientes para reactivarse y funcionar correctamente.Alimentarse bien en este momento es clave. Además de mejorar el rendimiento físico y mental , nos ayuda a mantener niveles estables de glucosa en sangre. Por ello, son muchos los expertos que aconsejan desayunar, pues no hacerlo puede provocar fatiga, falta de atención y una mayor tendencia a comer en exceso en las horas siguientes.Noticia relacionada general No No Manel Fuentes, 55 años: «Como aguacate por la mañana y buena proteína» Inés RomeroEn este sentido, los expertos coinciden en que dedicar unos minutos a preparar un desayuno nutritivo es una inversión directa en salud y bienestar. Este es un paso que nunca se salta Isabel Preysler . En su documental para Disney+, la socialité asegura que comer tras el sueño es fundamental para gozar de una buen estado físico y mental. Eso sí, hay que elegir los alimentos adecuados. El desayuno que Isabel Preysler toma cada día para mantenerse en forma a los 76 añosGracias al documental de Disney+, el público ha podido conocer mejor a Isabel Preysler y cómo es su día a día lejos de la fama y los focos.Uno de los aspectos que muestra la producción es todo lo relacionado con su alimentación. En concreto, la madre de Tamara Falcó explica cómo es su desayuno. «Siempre como lo mismo y no me gusta que me molesten hasta que termino», apunta. En primer lugar, Isabel indica que bebe «agua caliente con lima y unas vitaminas». «Después tomo zumo de pomelo, mi kiwi y otra vez pomelo, pero en fruta», añade.El banquete de la socialité no termina aquí. «También incorporo semillas de lino, que parece comida de pájaro, y muchas veces acabo con agua de Jamaica », señala. Los beneficios del desayuno de Isabel PreyslerAunque parezca un desayuno un tanto extraño, lo cierto es que cada uno de estos alimentos tiene una gran cantidad de beneficios para la salud. Por ejemplo, el agua de Jamaica es una fuente excelente de antioxidantes y vitamina C. Asimismo, permite controlar la tensión arterial y mantenerse hidratado.El pomelo también es rico en antioxidantes, vitamina C y vitamina A. Los nutricionista señalan que es un gran aliado para la asimilación de hierro y que ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre. El kiwi es una fruta similar, aunque esta, además, ayuda a combatir el estreñimiento .Las semillas de lino , por su parte, aportan omega 3, vitamina E, vitamina K, calcio, magnesio, fósforo y potasio. Este producto se puede comprar en herbolarios, tiendas de medicina natural, dietética o farmacias.

Alejo Sauras recuerda perfectamente el encuentro con la escritora Eva García Sáez de Urturi, autora de la saga de ‘best-sellers’ con Kraken , alias del ex inspector de policía Unai López de Ayala con un don en su faceta de formador de perfiles criminales, como protagonista de una intriga con toques sobrenaturales. Y lo hace porque no pudo dejar de sentirse halagado por sus palabras: «Me dijo que se alegraba de mi elección para el papel porque yo era un actor con alma. ¡Como para olvidarlo!». Además, Alejo comparte con el protagonista de los libros algo de su trabajo, pues también investiga la psicología del personaje, imagina su forma de hablar o su lenguaje corporal para darle vida en pantalla: «Pero a mí me cuesta más tiempo, esfuerzo y trabajo que a Kraken, la verdad. No soy un superdotado».En principio, estamos ante una trilogía que le asegura un papel estelar: «Ahora mi cara está en los autobuses», ha bromeado en las entrevistas sobre este asunto con el que ha cumplido, bromeamos con el actor, el sueño profético de Concha Velasco: «Mama, quiero ser artista. Ay, mamá, ser protagonista…» Alejo ríe al tiempo que no puede evitar un golpe de nostalgia: «Jo. ¡Qué pena que Concha ya no esté, era maravillosa!» Lo que valora, más que nada, es el resultado de la adaptación: «La película reproduce la atmósfera de los libros, esa era para mí la pieza fundamental para llegar a los lectores y espectadores».Mantiene su vida personal a salvo de la curiosidad de la prensa y el público, máxime cuando ha vivido en sus carnes el precio a pagar por la popularidad, cuando, como rostro de la serie -y fenómeno juvenil- ‘Al salir de clase’, fue presa codiciada del fenómeno fan. Por esa razón, si Alejo no tiene más remedio que hablar del tema, lo hace de manera somera, como reconoció ante Broncano: «Creo que es fundamental tener el corazón siempre contento. De hecho, es una de las cosas por las que más merece la pena luchar en esta vida. Estamos obligados a esforzarnos por muchas cuestiones, como pagar la hipoteca o llenar la nevera, pero considero que una de las prioridades debe ser luchar por nuestra propia felicidad». Noticia relacionada general No No La cara oculta del romance de Roca Rey y Tana Rivera: puñales, secretos… y un aviso A.B. BuendíaPero escarbando un poco, se le puede sonsacar algo más: «En el amor prefiero cuidar a que me cuiden. Eso significa estar pendiente, preocuparte, sabe si necesita algo.» El amor que se da, no el que se recibe, el que define a cada uno. En ese terreno siente no ha tenido que desaprender nada: «En el amor, como en lo demás, todo es aprendizaje. Eres tú el que cambia al enfrentarte a ese proceso».En cuanto a la felicidad, más allá de tener alguien con quien compartir la vida, Alejo la encuentra también en momentos sencillos: «Mi rincón de paz, allí donde puedo sentirme a salvo, es un paseo con mis perros por el campo». Lo único que enturbia ese oasis mental es «la gente intolerante, la que no respeta, la que intenta imponerse a codazos».«Estamos obligados a esforzarnos por muchas cuestiones, pero considero que una de las prioridades debe ser luchar por nuestra propia felicidad»Enfrentado a la imagen pública que proyecta, Alejo se reconoce en lo que se dice de él: «Creo que se debe al hecho de que no miento, no finjo. Soy una persona abierta, extrovertida, en cierto modo soy transparente. Lo que a la gente le llega de mí es bastante acertado». Reconoce, eso sí, un componente algo obsesivo en su carácter: «Me gustaría dar menos vueltas a las cosas, soltarlas sin más». Pero reconoce sentirse a gusto con su carácter «positivo a la hora de analizar las cosas, porque incluso cuando pasa algo malo intento ver qué hay de bueno, aunque sea la lección que me llevo por esa experiencia». Aunque, por positivo que sea, le cuesta encontrar algo a lo que aferrarse para salvar ‘un día de mierda’: «Tal vez, una buena conversación -sincera y profunda- que me reconcilie con los demás o con la vida».En esa esperanza se reconoce al soñador que hay en él, «si no soñara no me dedicaría a esto», sueños que no ocultan otra ambición: «no busco trascender, no tengo el menor interés en dejar un legado o ser recordado, me conformo con que quede mi trabajo.» Tampoco piensa en ello, ocupado en el vértigo que le rodea: «Solo vivo a toda leche, con tanta intensidad que la vida se me hace demasiado corta».Enfrentado en la ficción a fuerzas de otra dimensión, reconoce que lo paranormal está en los fantasmas y espíritus, no en este mundo «porque, por muy terrorífico que nos parezca, es real. Es una pena que, con todo lo que sucede, la política se haya convertido en un circo que no ayuda a encontrar soluciones, sino a enfrentarnos los unos a los otros».Un jovencísito Alejo Sauras abraza a Concha Velasco, por la sentía una especial admiración Redes socialesMuy personalEl emoji que más usa: «La sevillana. Me encanta porque trasmite alegría, disposición a pasarlo bien».Se haría un selfi con: «Con el presidente Obama».Un momento ‘Tierra, trágame’: «Dirigirme a una mujer con la pregunta ‘¿De cuánto estás?’, para luego descubrir que no estaba embarazada. No me vuelve a pasar».Un sacrificio por la fama: «Me he quedado en casa muchas más veces y más tiempo de lo que he querido. No he salido a la calle tanto como hubiera deseado para hacer la vida de una persona normal. Me gusta hacer las cosas de la gente normal».Un lugar para perderse: «El Principado de Asturias».Un propósito que nunca cumple: «No me hago más propósitos que aquellos que no sean seguir trabajando y disfrutar dosificando los placeres me llenan. En todo caso, los propósitos que me hago, los cumplo».Algo que no puede faltar en su día a día: «La risa. Necesito tanto reír como respirar, es una vitamina fundamental. Si por cualquier razón me falta un día, me afecta y me cambia el humor».Su primer beso: «Fue en la discoteca Light, en mi barrio. Me gustó mucho porque la chica, Ruth, era mi amor platónico. Fue una maravilla, precioso».Tiene miedo a: «A la incapacidad. Perder una mano, un ojo o una pierna, y que eso no me permita llevar una vida plena».Dentro de diez años se ve: «Me conformo con seguir con estoy, que estoy muy bien, feliz, con el trabajo, la salud, la vida en general».El pequeño Alejo: «Era terrible, un crío travieso, nervioso, muy inquieto. Daba mucha guerra con mis travesuras, pero no era malo. Aunque era sociable, y como los lideratos no me han ido nunca, yo iba bastante por libre, a mi bola. No era gran estudiante, pero destacaba en Historia y Literatura, mis asignaturas favoritaso».

La peluquera y viuda de Pedro Carrasco atraviesa uno de los momentos más complicados de su vida con su marido en la cárcel por tráfico de sustancias. Así se encuentra ahora mientras lucha por la extradición: «Creo en él a pies juntillas».