Mantener una buena salud con el paso de los años depende de múltiples factores. Aunque el envejecimiento es un proceso natural e inevitable , adoptar ciertos hábitos desde edades tempranas puede ayudar a conservar el bienestar durante más tiempo.Entre esas rutinas, la alimentación y el ejercicio físico desempeñan un papel fundamental. Seguir una dieta equilibrada y practicar deporte de forma regular favorece el correcto funcionamiento del organismo y contribuye a llegar a esta última etapa de la vida en mejores condiciones.En este contexto, el desayuno cobra especial importancia. Tras varias horas de ayuno durante la noche, el cuerpo necesita recuperar energía y nutrientes para ponerse en marcha. Por ello, muchos expertos consideran que es una de las comidas más relevantes del día. Desayunar es fundamental para cualquier persona, pero se convierte en un paso esencial sobre todo para quienes tienen por delante una agenda repleta de compromisos . Este es el caso de Risto Mejide . Con 51 años a sus espaldas y un trabajo exigente que le obliga a pasar varias horas ante las cámaras, comenzar la jornada con un buen banquete es clave. En una entrevista para XLSemanal concedida en 2019, el presentador del programa de televisión ‘Todo es mentira’ detalló qué alimentos toma por la mañana tras levantarse de la cama.Así es el desayuno de Risto MejideRisto Mejide explicó en una entrevista para XLSemanal cómo son sus desayunos cada mañana. Respecto a los alimentos sólidos, el presentador de ‘Todo es mentira’ apuesta por «unas tostadas de pan tumaca con unas lonchas de jamón ibérico ».Este manjar lo suele acompañar con varias bebidas. «Un zumo de naranja y un café con leche de soja », indicó en la charla. Eso sí, Mejide aseguró que hay algunas comidas que las tiene prohibidas. «Nunca bollería ni dulces» , concluyó.
Los reyes de Noruega, Países Bajos y Suecia, el gran duque de Luxemburgo y los príncipes de Mónaco han trasladado su pesar a los Reyes y a las familias de las víctimas del grave accidente ferroviario ocurrido en Urda.
El protagonista de ‘Cuento de una noche’ rueda en Madrid y Murcia ‘Si te contara’, una película de Alfonso Albacete en la que compartirá reparto con Cayetana Guillén Cuervo, Paz Vega y Lolita Flores.
La cantante ha compartido la angustia que vivió al saber que su marido, Francis, viajaba en un Iryo Sevilla-Madrid cuando se produjo el accidente ferroviario de Toledo. Finalmente, pudo regresar a casa, pero la cantante ha reconocido que las primeras horas fueron especialmente difíciles.
Víctor Expósito Duque, médico de familia y coordinador del grupo de trabajo de Salud Mental de la semFYC, analiza el impacto de una tragedia de esta magnitud para sus víctimas y la sociedad en general.
Solo seis episodios han bastado para que esta comedia española alcance el número 1 de Netflix y se convierta en una de las sorpresas de este año.
Belén Alonso, experta en realeza, analiza el reto al que se enfrentan los jóvenes royals pertenecientes a la generación Z como Leonor de Borbón o Christian de Dinamarca.
El presentador, que contó con la confianza del catalán para presentar el talent musical en La 1, ha compartido unas bonitas palabras sobre él tras recibir la noticia de su muerte.
La presentadora ha contado que tenía previsto viajar en el AVE que sufrió el accidente de Urda, pero cambió el billete la tarde anterior por un asunto de trabajo: “Era exactamente ese tren. El vagón número 2”.
Tras suspender los actos previstos en su agenda en la tarde del miércoles 28 de octubre y de este jueves, Casa Real ha anunciado que los monarcas visitarán el hospital de Toledo esta tarde.
