Carlos Alcaraz, 23 años: «Desayuno ligero normalmente, aunque a veces me gusta variar. Un café y algo de fruta, tostadas o huevos»

Carlos Alcaraz no ha podido conquistar el US Open 2026. Tras llegar a cuartos de final con mucha solvencia, el murciano cayó eliminado ante Ben Shelton en un partido memorable que se decidió en el quinto set (6-7, 6-1, 6-3, 1-6, 7-6).Aún así no se puede calificar como decepcionante el torneo del tenista español, que repitió durante los días previos que iba a «disfrutar» y a «tratar de competir» en el torneo.Alcaraz es consciente de que había estado cuatro meses fuera de las pistas y había retrasado su vuelta para llegar al 100%. Lo que demuestra que, incluso sin ese ritmo de competición, el murciano tiene un estado físico envidiable.Carlos Alcaraz, 23 años: «Prefiero un desayuno ligero. Quizás algo de fruta, tostadas o huevos»Durante una entrevista en la revista ‘GQ’, el tenista ha desvelado cómo es su rutina nada más despertarse y que demuestra lo mucho que se cuida: «Depende del día, pero normalmente me levanto pronto para entrenar y aprovecharlo al máximo».Los hábitos de sueño del tenista son bastante adecuados, ya que no suele acostarse «muy tarde». Además, es proclive a dormir entre el día. «Me gusta echarme una siesta para recuperarme. Una siesta reparadora siempre viene bien», sostiene.Lo primero que hace al levantarse es comer y tomarse un café. Aunque su desayuno varía en función del lugar donde esté alojado disputando algún torneo: «Depende mucho de dónde esté. Viajo bastante».«A veces me gusta variar, pero en general prefiero un desayuno ligero. Quizás algo de fruta, tostadas, o tal vez huevos», destaca. Entre café y té, su decisión la tiene clara: «Café, siempre».