Melendi, 47 años: «Desayuno té verde, tostadas de aguacate o con un chorro de aceite de oliva y frutos secos. Antes era un desastre, tomaba whisky»

La rutina diaria de Melendi ha cambiado de forma notoria en los últimos tiempos. Más allá de cambiar el whisky por el té, el artista asturiano ha transformado una vida de excesos por hábitos saludables. «Si me ves hace quince años, no te lo crees», dijo recientemente en una entrevista el de Oviedo, de 47 años y padre de cinco hijos de distintas relaciones.Ramón Melendi Espina, nacido en Oviedo el 21 de enero de 1979, se levanta cada mañana entre las seis y las siete, muy lejos de aquellas noches interminables que definieron su juventud. «Es que soy otra persona. Antes no sabía lo que era el sol de la mañana a menos que fuera de retirada», confesó hace un tiempo en El Hormiguero. Su desayuno actual incluye té verde, tostadas de aguacate o con aceite de oliva y frutos secos, sustituyendo el whisky matutino por té con jengibre. «Antes era un desastre», dice.La transformación de Melendi es una de las historias de redención más alucinantes de la música española. Su carrera se divide en dos etapas: la juventud llena de excesos y la madurez de un padre disciplinado que llena grandes recintos. Tras soñar con el fútbol en las categorías inferiores del Real Oviedo, la música se impuso. En 2003 publicó su primer disco, ‘Sin noticias de Holanda’, cuyo tema ‘Con la luna llena’ fue elegido canción oficial de la Vuelta Ciclista a España, catapultándolo al éxito.Un pasado de obesidad infantil que aún condiciona su relación con la comidaEl punto de inflexión llegó en noviembre de 2007, cuando protagonizó un sonado incidente en un vuelo a México con el que tocó fondo. Desde entonces, cortó con las adicciones, eliminó sus rastas y reformuló su carrera hacia un sonido más maduro. Álbumes como ‘Volvamos a empezar’ (2010) y ‘Lágrimas desordenadas’ (2012) mostraron un artista renovado.Su popularidad creció exponencialmente como coach de La Voz, atrayendo a fans de todas las edades. En el plano sentimental, es padre de cinco hijos y mantiene desde 2014 una relación estable con la argentina Julia Nakamatsu, con quien se casó en 2019.Detrás de su óptimo estado físico se esconde un pasado de obesidad infantil que aún condiciona su relación con la comida. El chorizo y la fabada asturiana son ahora «frutos prohibidos». «No tomo nada de azúcar» y toma cinco o seis cafés al día.