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La rutina de horarios recomendada por la nutricionista Sandra Moñino para afrontar la menopausia: «Hay que dejar descanso metabólico para que el hígado funcione bien»

La rutina de horarios recomendada por la nutricionista Sandra Moñino para afrontar la menopausia: «Hay que dejar descanso metabólico para que el hígado funcione bien»

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LA KW

abril 15, 2026 • 5 min lectura

La experta en nutrición acaba de publicar ‘Feliz menopausia’, un libro con indicaciones para preparar a las mujeres para vivir esta etapa con menos síntomas y más leves, y en él incluye una pauta horaria esencial para una correcta alimentación.

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